私は、CA時代は、結構ニキビができるオイリー肌だったのですが、続けているうちに乾燥ニキビ(俗に言う吹き出物？)に変わってきたのですが、 睡眠と乾燥は関係があると思う。 今現在は、 翻訳作業をしていることが多く、日光を浴び紫外線に晒されている訳でも…